月曜日は朝7時から朝活始めました。
おはようございます。
気持ちの良い朝ですね😌✨
月曜日は背筋が伸びます。
私の週始めは朝の7:00からスタート。
冬の外はまだ薄暗く、
寒くて足がすくんでしまいましたが…。
最近は朝も明るくなってきて、
いよいよ春を迎えるのだなと感じています。
月曜日の朝活とは、
六本木ヒルズで開催されている朝活や
丸の内朝大学に行くわけではなく、
単純に、自分のオフィスに早く出社します。
「朝を制すものは、仕事を制す」
と言われている通り、
やはり朝は大事なのです。
とはいえ、こんな私も実は
迷信だー!なんて半信半疑でしたし
未だに早起きは大のだーーいの苦手ですが
それでも変わりたいから
頑張って続けようとしています。
絶賛実践中(^^)✨
月曜の朝は、今週1週間の
具体的な行動計画をしています。
タスクリスト
目標リスト
二つの軸でノートに書き出し
パズルのように埋めていきます。
ここで重要な事が、
タスクリストだけやってはいけないこと!
タスクだけ書いてしまっては
ただの作業シュミレーションになってしまう。
しっかり目標意識を持って
行動計画をすることが大切なのです✨
春は、なにごとも前向きになりますよね♡
夢は大きく♬
前進していきましょう!!!
*asuka*