女性はホルモンバランスの影響により、 ストレスを感じやすいと言われています。 年齢に応じてストレスが増えたり、 体の周期によってバランスが崩れる時もあります。 そんな時、自分で自分を癒してあげることも 大切な向き合い方だと思うのです✨ 普段何気な…