毎日の働くモチベーションを少し上げる方法。
春らしい暖かさになってきました。
人はあたたかくなると、
いつもより眠くなりやすくなるそうです。
新年に立てた目標もどこ吹く風？
やる気スイッチを探している人も多いのではないでしょうか。
特に新年会で友人に会うと、
結婚して奥さんになっている人、
働き盛りでバリバリ仕事をこなしている人、
様々なタイプの人の会話で盛り上がり、
時に「私なんて…」と考えてしまう事もあるかもしれません。
隣の芝は青く見えるもの。
頭では分かっていても、職場に向かう足が
一歩ずつ重くなっている人は是非参考ください✨
モチベーションを上げる方法を見につければ、
ちょっとずつ目の前が明るくなりますよ(^^)
「モチベーションが上がらない！そんな毎日を打破する方法とは」
１％でも上がればOK！
気軽にゆるりと出来る４つのコト、見ていきましょう。
１、頭で考えすぎないで！
モチベーションが上がらない時は、当然すぐ行動的になる事なんて出来ませんよね。
でも実は、想像以上に自分の頭の中が忙しい状況になっているのです。
「これをやったらあれをやって、次はこうやってこれもやって。」など、
頭の中で仕事のタスクを考えれば考えるほど
「面倒くさい」という気持ちに負けてしまうのです。
そんな状況を打破するには「まずやってみる！」ということ。
頭を空っぽにする気持ちで挑んでみて。
２、ご褒美をあげよう！
お昼休みの後は、帰宅まで長い時間が待っています。
集中力が途切れてしまったら、
時間を区切って自分自身にご褒美を用意しましょう。
15時までにこの仕事が終わればチョコレート1個。
30分で目標達成できたら仮眠する。
といった風に嬉しい出来事をたくさん作り、自分自身をマネジメントしていくのです。
３、根拠が無くても自信をつけよう！
１日の中で上司や同僚に褒められる機会はどのくらいあるでしょうか。
１週間の単位で考えたとしても、数える程度の時もありますよね。
モチベーションにはポジティブな言葉という餌がたくさん必要なのです。
職場であまり褒められる事が少ない人は、自信がつきにくいもの。
そんな時は、どんな事でも自信にしてしまう癖をつけましょう。
４、断捨離を始める！
一昔前にブームとなった断捨離。
部屋がキレイになるだけでなく、気持ちや考え方もスッキリするということで雑誌の特集に組まれるほどになりました。
あれこれ余計な事を考えてしまう時は、断捨離をして身の回りの整理をしましょう。
まずは物理的な所から、デスク周りの整理を始める事をおすすめします。
気づけば１年以上使っていない物に溢れていませんか。
使わなそうな物は、思い切って捨ててしまいましょう！
いかがでしょうか。
憂鬱な毎日がちょっとだけ楽しい時間になれば
願ったり叶ったりです✨
もう少しだけ詳しく知りたい方はこちらへ
毎日スーパーマンじゃいられないから
少しでも気分を上げていきましょう❗
CATEGORY WOMANでは、
働く女性のための職場環境をHAPPYにする
コンテンツを更新しています！
こちらもチェックしてください★
では、また☆
＊asuka＊
女性向けオフィス事例。
新しいオフィス事例を更新しました。
「ホットペッパービューティー」「じゃらん」などを運営する株式会社リクルートライフスタイル様のオフィスデザインです。
各会議室にコンセプトを設け、それぞれ目的や効果を考えオフィスをプロデュースさせて頂きました！
女性同士のコミュニケーション、求めるもの、共感するもの、好きなこと、嫌いなこと、などなど試行錯誤しながらすべての空間を構成しています。
詳しくは是非、WEBページご覧ください。
ちなみに私のこだわりが詰まった会議室はこちら。
ケーキをイメージした造作テーブルは
天板の素材や色にこだわり、白×ブルーのコントラストに統一。
コンセントの差し込み口となる中央のオブジェには
ピンク色に塗装してもらったリボンをかけています。
テーブルの脚は、レースの布をまとい普通のテーブルらしさを消しました！
これがとても大変で、職人さんから軽いクレームが。。。苦笑
チェアは輸入品のアンティーク家具を調達しています。
海外ドラマで見かけるアパートの一室のような。
女子が好きなようにデコレーションできる部屋のような。
ブルーの世界に囲まれて、少しでも楽しみのある生活を過ごせるような環境にさせて頂きました。
色々なコンセプトの部屋があるので、気分に合わせて場所を選ぶことができます。
癒しが欲しいときには子猫の部屋で癒されたりも。
オフィスは１日の１／３を過ごす大切な場所。
これからも働く人々がイキイキできるような空間をたくさん作っていきたいと思います！
では、今週も１週間頑張りましょう★
＊asuka＊
Yahoo!ニュース掲載「オフィスがきれいな会社ランキング」１位獲得☆
今日は嬉しいニュースがありました。
東洋経済オンラインが発表する
「オフィスがきれいな会社」100社ランキングで
弊社クライアントが、なんと１位に輝きました☆★
このランキングは、エン・ジャパンが運営する
「カイシャの評判」のアンケート結果を基に
３５２社もの企業を分析して作られたものです。
完全な「社員の口コミ」だけで作られるアンケート。
つまり、実際に働いている方々のリアルな声が
たくさん集まった結果です。
😭😭😭
実際にクライアントさまが喜んで頂いている
結果を知ることができ、
この上なく嬉しい限りです！！！
私たちは企業の「働き方」を軸にオフィスづくりをしています。
美しさやデザイン性もとことんこだわり追求しています。
このランキングを作ってくださった方々にも
御礼を言いたいほどです🙇✨👏
ありがとうございました。
あ～嬉しいな～！！
このランキングはYahoo!ニュースに取り上げられていたので、
発見することができました。
「オフィスがきれいな会社」ランキング（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
１日の１／３を過ごすオフィス環境は、
やはりとても大切なもの。
環境によって毎日の幸福度は大きく変わります。
女性にとってはお手洗いやリフレッシュスペースの充実、
ランチの場所などが重要視されています😊✊🏻
オフィスづくりを常に考えている私たちにとって、
今回はとても嬉しいフィードバックになりました。
これからも、働く人たちが
＊「このオフィスキレイで働きやすいな」
＊「働き方が変わったな」
＊「仲間とのコミュニケーションがとりやすいな」
＊「ここに入社して良かった」
そんな風に思ってくれたら嬉しいです👏
今日はよく眠れそう。
毎日に感謝を込めて。。。
＊asuka＊
デザイン業界人が集まる「玉転がしの会」。
毎月恵比寿で開催されている
デザイナー／クリエイターの集まりに、
「玉転がしの会」というものがあります。
この会は、創立者であり幹事の玉城さんを中心に、
みんなで縁を転がしていこうという、
人と人が繋がる素敵な会なのです(о´∀`о)🎵
なんと開催から100回を超えるほど
ながーく続き、みんなに愛されています❗
100回記念には大勢の人で溢れていました。
ひとつのコトを続ける難しさは
誰しも一度は経験があるかと思いますが、
忙しくても、どんな時でも、
必ず開催し続けるという点にはもはや尊敬しかありません😂🙌
どんな人たちが集まるのかというと、
建築家、インテリアデザイン関係、プロダクトデザイナー、ファッションデザイナー、カメラマン、アーティスト、エンジニア、映像、照明、建材、音楽、広告、出版などなど様々な業界の人たち。
多い時は80人を超えるほどの
大宴会となる時もあるそうです✨
そして私たちは毎月行きたい気持ちはあるのですが
都合がずっと合わなくて…。
今月やっと行けました❗️
写真もぱちり。
今回はアメリカで建築デザインをしていた方、
新宿伊勢丹でプロジェクションマッピングを担当されている方
日本の伝統技術を駆使し一流ホテルに建材を入れている方
などなど沢山の専門家とお話できました(*^^*)
真面目な話ばかりというよりは、
飲みながらワイワイな感じで✨
たまに話を忘れちゃう時もありますが😅笑
刺激的でとても面白い話をたくさん聞くことができます😌✨
ここに集まる方々は必ず誰かの縁で集っているから、
それだけでアットホームな気持ちになるんですよね🏠
どんな仕事をしていても、最後はやっぱり人の力。
人間力というか、人同士のつながりや大切なポイントを
いつも思い出させてくれる、
心あたたまる会です😌🌺
夜な夜な沢山お酒を飲んでしまったので
終電ギリギリに駆け込んでバイバイとなりましたが、
今回もとっても楽しかった〜🍻
毎月たくさんの出会いと気づきと
素敵な人たちと会話が弾む時間が楽しみです✨
今日で１月もおしまい。
皆さんは悔いのない１ヶ月を過ごせましたか？
では、また✨
＊asuka＊
成長の自己評価が出来るようになった私の方法。
冷たい空気の中に時折顔を覗かせる
あたたかなぬるま風。
春はすぐそこまで来ているのでしょうか。
新年よりも新年度の方がなぜか気持ちが高まります。
桜の花を見るたびに人生の節目を思い出し、
過去の思い出たちが蘇り、
懐かしくもあり切なくもある。
日本の四季は私たちにとってとても大切な指標ですよね。
まだ、、１月ですが🙇💦
社会人として思う事は、
去年の今頃より私は成長しているのだろうか。
去年の今頃より私はどれほど大きくなったのだろうか。
そんな事だったりします。
自己評価が出来る人は、
きっと沢山の出来事を思い出し、自分自身を褒めてあげられるでしょう。
自己評価が出来ない人は、
自分の成長にあまり気づかず、ただただ不安に駆られるのです。
私はずっと、後者でした。
理想としていた自分になれているのだろうか。
目標は着実に達成できているのだろうか。
そんな不安にばかり駆られていましたが
そこから脱却することに成功しました✨
成長は目に見えにくいから、
自分で可視化する必要があるようです。
できたこと、できなかったこと。
沢山紙に書き出してメモしておくだけで、
自分の気づき方が大きく変わります。
そして今日、もうひとつ大切な事を学びました。
成長するには、自分より上の人と一緒にいること。
上というのは、凄く意味合いが難しいけれど、
尊敬できて学べる事が多い人。
例えば身近な人と今日の失敗の愚痴を言ったり、
悩みを聞き合ったり、勿論それも大切な時間かもしれないけれど、
傷の舐め合いをしても成長できないよ。
と教えて頂きました。
正直、凄い人たちと仕事をしていると
自分がちっぽけだなって思ってしまったり、
自分の専門分野を誇りに思うことを忘れてしまう時もあります。
そしてテンションが落ちてしまう時も、まだあります。
だけど、尊敬できる凄い人たちと仕事ができることは、
本当はとてつもなくありがたく、恵まれていて、
何にも変えられない大切なもの。
それを忘れないように、成長のために、
追いつけ追い越せで頑張らないといけないなと
改めて思った１日でした。
今日の六本木は家族連れが多いです☺️
＊asuka＊
頑張り過ぎて風邪をひいた話。
どの仕事も全力で妥協したくない！
どの現場もこだわりは欠かせない！
デザインは徹底的にやり遂げたい！
そんなフルパワーで働き続け
掛け持ちの現場をこなし続けていた結果、、、
見事にダウンしました😭💦 omg..
無茶するといつも次の日使い物にならないし、
徹夜しても翌日は寝ちゃうくせに、
絶対大丈夫✊🏻という自信だけが先走ってしまうようです。。
とにかく鼻水が止まらない😱
あとは寝不足かな？頭痛が😱
なんてこった。。病は気から！なので、
気持ちだけは負けずにいたいのですが(｀_´)ゞ
昨日は１日お休みをもらって体力回復に励みました✨
ひたすら寝る。。。
ドラマ見る。。。←ごめんなさい
寝る。。。
こんなダラダラdayを久しぶりに過ごさせて頂きました。
勿論、今週も土曜日は現場に向かいます❗️
最近私のトレンドは、
海外で仕事をする時のために✨
海外ドラマを字幕で見ることで
英語の勉強を頑張っている気持ちになっています。笑
ニューヨークに行くぞ！！
絶対行くぞ！！
目標や夢があると毎日楽しいです(^^)
ただ、私はお休みを取ると戻ってくるまでに時間がかかってしまう😂
目標も、モチベーションも、目の輝きも（笑）
どうしても遠く離れていってしまう。。。
だから早めに取り戻しに行かないと❗️
立ち戻る時に大切なのは、コンセプトブック。
自分で書き留めた未来予想図。
読み返すと初心に戻れます。
すべては心の持ちよう。
心で、もはや、どうにでもなるのです。
気合いだ！！！
おやすみなさい🌙
＊asuka＊
